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冬瓜薏仁汤的食谱简单分享

发布时间:2022-01-26 17:49来源: 未知

  冬瓜薏仁汤

  配料:冬瓜肉200g、冬瓜皮300g、薏仁60g、清水适量 烹饪步骤:1.也可以当茶饮。

  2.主要食材。冬瓜皮没拍到。

  3.冬瓜皮切大块、肉切成细丁。

  4.锅内放入适量清水,将洗净的薏仁和冬瓜皮一齐放入大火烧开转小火炖40分钟左右。

  5.用筷子将冬瓜皮捞出扔掉。

  6.下冬瓜肉细丁继续炖。

  7.差不多30-40分钟左右,冬瓜肉丁基本烂在汤中了就可以了。

  8.直接饮用即可。也可以放少许糖或者盐,根据自身口味自行添加。