自用减肥快手菜,零失误超好吃的低卡美食-茄汁
发布时间:2021-03-27 15:22来源: 未知
用料
鲜虾、豆腐、蕃茄酱、葱、姜、料洒、淀粉、盐、生抽、糖
做法
鲜虾洗净去头(虾头留下备用)、壳、尾部,抽掉虾线和虾肠,制成虾仁洗净后,沥干水分
虾仁加入适量盐、料酒、姜片、淀粉抓匀腌制半小时入味去腥
嫩豆腐切小块,焯水后沥干水份。另起锅加入油,烧至五成热后翻炒后盛出备用
锅中留油,五成热放入葱、姜片爆香,加入虾仁翻炒至微变色
加入豆腐、番茄酱、入少许生抽、一勺糖翻炒
出锅前加盐、淋入水淀粉即可