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大厨教你做一道青椒烧茄子,地道的农家下饭菜

发布时间:2020-11-28 16:11来源: 未知

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茄子是最普通的一道食材,营养丰富,含有丰富的蛋白质,既可炒、烧、蒸、煮,也可以油炸,凉拌、做汤。

虽然茄子食材简单,但是想要做得好吃,还是需要一点小技巧的,今天就给大家分享茄子最家常的做法。

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这道菜“青椒烧茄子”鲜香入味,超级下饭,喜欢自己动手做菜的的朋友就一起来试试吧。

具体做法请看我们的操作:

准备削皮的青茄子一个,先切成薄片,再切成长条,放入小盆中备用。

2345_image_file_copy_14.jpg大葱白半根切成马蹄片,大蒜几粒切成蒜片,一起放入盆中,再抓入几粒花椒,一小把红干椒备用。

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准备青线椒三个,洗净后切成斜片,放入小盆中。

2345_image_file_copy_16.jpg等所有食材都准备好以后,我们开始下一步操作:

2345_image_file_copy_17.jpg锅内倒入食用油,油温至五成热时,下入茄子,用勺子连续翻动,使茄子受热均匀,开中火炸两分钟左右,炸至茄子外皮金黄即可倒出控油。

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锅里再添入半勺食用油,倒入葱蒜和红干椒爆香,加入豆瓣酱5克,搅拌化开,倒入炸好的茄子和青椒,快速颠锅翻炒片刻。

2345_image_file_copy_19.jpg起锅撤火开始调味,加入白糖1克,胡椒粉1克,生抽5克,快速翻炒15秒,化开所有调料,即可关火起锅装入盘中。

2345_image_file_copy_20.jpg好了,这道超级下饭的青椒烧茄子就做好了。

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下面是所用到的食材和调料:

食材:茄子,大葱,大蒜,花椒,红干椒,青线椒

调料:白糖,胡椒粉, 生抽,豆瓣酱

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