成年人身体中的血液大概占整体体重的1/13，这个比例相对于其他体液来说是非常高的。血管负责体内血液的运输，对人体起着至关重要的作用，随着年龄的增长，我们身体中的血液和血

肝是帮助人体排毒、生血藏血、分泌胆汁的重要消化腺。大家日常生活中要注意保护肝脏，避免肝病的发生。许多肝脏疾病中，脂肪肝的发生率高达25%以上，严重影响人们的生活。 对脂

脂肪肝是一种肝脏细胞内脂肪堆积过多的疾病，早期患者症状并不明显，但是病情发展时会出现食欲差、身体乏力等症状，可以通过增加运动量、节制饮食来缓解。 但是调查显示，近几

肝的作用很大，可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排毒；肝脏还可以帮助造血；分解糖、脂类、脂蛋白、胆酸等物质；以及免疫防御功能等等。肝是一个无声器官，有一点不舒服，不

研究表明，近几年来，越来越多的人在进行身体检查时被查出患有脂肪肝，尽管这是一种可逆转的肝脏疾病，但是如果不改掉不良的生活习惯，随着时间的推移，肝细胞就会不断受损，

很多人希望通过饮食来调理肝脏，保护肝脏，但是真正能实施养肝饮食的人并不多。很多人甚至只知道吃枸杞和大蒜能养肝，而对其他养肝食品则一概不知。有些人吃了错误的食物，有

结婚生子对于很多人的生活来说是一件水到渠成的事情，但是有不少家庭却在生儿育女这件事上波折连连，尤其是经历过多次胎停、流产手术的女性病友，她们往往发现自己月经量减少

肝胆是我们体内非常重要的器官，它承载着人体内毒素和垃圾的运输工作，他的正常工作与我们身体的健康息息相关，而且肝胆是人体表里的两个重要器官，它们之间的联系非常紧密，

有很多人都会关注自身的健康问题，那么指甲就是可以看出身体是否健康的一个标准，但身体出现了一些异常时，指甲就可能会有异常的表现，一般情况下指甲是红润的，并且表面非常

肝是人体内主要的代谢器官，其功能非常强大，既能排毒，又能分泌胆汁，参与蛋白质和糖的代谢。对我们的身体来说是一个非常重要的器官，在生活中我们要多吃一些可以养肝的食物

人的一生难免要经历生老病死四个阶段，随着年龄的不断增加，身体的各项机能也会逐渐退化，器官和组织细胞也会走向衰老，最终引发一系列疾病。 尤其是人至中年，过了五十岁的门

导语：人的一生，总要历经不一样的，生命环节。而50岁，正好是一个健康养生的黄金时期。 常言道，五十知天命。大多数人在50岁后，身体各种潜藏的病症，会慢慢爆发出来。因此，

肝脏是我们身体当中非常重要的排毒解毒器官之一，同时它也是我们身体当中最大的排毒和解毒器官，如果想要让身体变得越来越健康，那么在平时就要注意养护肝脏健康，很多人在肝

高血脂是我们生活中常见的一种慢性疾病，相信无人不知、无人不晓，这种疾病是因为体内的血脂异常引起的血脂水平过高，还会引发很多并发症，例如：脑梗、心梗等等威胁我们的生

导语：大家都知道，血糖值是体现身体状况，及其预测分析一些病症的规范之一。正常状况下，一个身心健康的成人，空着肚子时的血糖值范畴，应在3.9~6.1mmol/L中间。 血糖过高会造成