胃若不好，2种常见食物要少吃
1、辛辣食物辛辣食物中的辣椒素成分，虽然能够激发食欲，但同时也容易刺激到肠胃黏膜，如果一次性食用过多，还会造成胃部出现灼热感，从而引起消化不良，甚至还会引起急性胃炎
2021-09-09 18:40:50肾功能好的人脚有哪些共同点？
1、脚后跟红润又光滑平时走路和运动时脚后跟扮演着至关重要的角色，只要肾功能良好，肾气充足，脚后跟就红润有光泽。若肾气不足，脚后跟易脱皮干裂，走路几分钟就有明显的疼痛
2021-09-09 18:40:43肾不好有哪些征兆？怎么调理？
肾脏出问题了会有哪些症状呢1、胃口不好食欲不振、甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。2、泡沫尿尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡
2021-09-09 18:40:36老人走路，把握好这几点效果会更好
“人老了，连走路都没劲儿…”你是否也听说过类似的话语，如果你身体健康这都不是借口，经常运动的生活远比静止要更健康，可老人每天走路遛弯就能长寿吗？关于走路，大家都知
2021-09-09 18:40:29立秋后哪些食物有着养肺清肺的作用？
一、白色食物立秋时节之后，日常饮食中应适当增加一些白色的食物。白色食物入肺经，有着润肺清肺的功效，比如百合。百合中含有的秋水碱和生物素成分特别多，既可以起到镇静安
2021-09-09 18:40:23每天摄入一种脂肪酸，会增加心脏病和死亡风险
什么是脂肪酸？很多人都不知道它的概念，实则指的是组成脂肪的化学物质。从食物到油脂，油脂再到脂肪酸，根据脂肪酸的分类，脂肪酸中包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，后者包括
2021-09-09 18:40:16拉血是怎么一回事？拉血预防比治疗更重要
在平常的生活当中，拉血是许多人都经历过的，因为在上火的时候或者是出现一些疾病的时候，包括外部创伤出现的时候都会有拉血的情况，虽然拉血不是什么很严重的病症，但是如果
2021-09-09 18:40:09当咽炎发作时，患者到底该如何调整饮食呢？
咽炎发作如何调整饮食？一、饮食宜清淡易消化对于咽炎患者来讲，不管是急性发作还是疾病慢性期，饮食一定要注意采取清淡且容易消化的食物为主。尤其是在急性发作期的时候，患
2021-09-09 18:40:02年纪轻轻却患上肾衰竭，是怎么回事？
很多年轻人认为肾脏疾病遥不可及，和自己遥不可及。从今天开始，你要改变下这种想法了，在多种疾病类型中慢性肾脏疾病早已经上升到全球十大死亡原因之一。据世界卫生组织在2
2021-09-09 18:39:55尿毒症肾衰竭为何越来越多？
虽然现在的生活水平越来越高了，我们的保健意识和健康医疗水平也大幅度进步了，但相信很多朋友应该有这样的感受，那就是肾功能出现问题，甚至是出现肾功能衰竭，发展为尿毒症
2021-09-09 18:39:49如果身体上存在5种痣，千万得高度警惕
1、颜色不一致正常情况下，身体上生长出来的痣颜色比较均匀一致，比如为褐色棕色等等，而这些也都是常见的色素痣，并不会影响到身体健康。可如果随着时间的推移部分痣的颜色发
2021-09-09 18:39:42如何预防儿童自闭的情况呢？
1、培育孩子的自立能力。家长平时不要过度包办孩子，让孩子要学会自己一个人独立完成，要让孩子自己克服困难，让他们知道通过自己一个人的力量也是可以完成的。要多加磨炼孩子
2021-09-09 18:39:35如何定制一周健身计划？几个通用的计划要点
1、明确自己的健身目标，你要知道自己的健身目的是什么，是减脂还是增肌，还是强身健体？减脂人群应该以有氧运动为主，抗阻力训练为辅，增肌人群要以抗阻力训练为主，有氧运动
2021-09-09 18:39:09头部出现4个迹象，建议你趁早检查
1.经常打哈欠据相关统计发现，超过70%的脑梗患者在发病前的5-10天，就出现了经常打哈欠的现象。这是因为，血液循环速度变慢，血管出现堵塞，导致脑部缺血缺氧，从而是患者需要通
2021-09-09 18:38:19剩饭加热吃容易消化不良是真的吗？
经常将剩饭加热再吃，这种重新加热后的饭会导致身体长时间难以消化，甚至严重者或导致胃病。长期食用重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。米饭中所含的主要成分是
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