我们常说,是药三分毒。长期服用他汀的患者也常常会认为自己出现了服药后的副作用,如肌肉疼痛、疲劳、肌肉痉挛等。但近日《美国心脏病学会杂志》上一项研究再次证实,一些认
1、高嘌呤蔬菜多种类型的食物容易让尿酸大量产生,特别是高嘌呤的蔬菜,其中的代表有芦笋和黄豆芽,这些食物看似清淡,但要了解身体是否适应,得先知道它的营养成分。痛风出现
1、晚上坚持多运动许多人晚饭后几乎从不运动,这会影响食物的消化与吸收,还会导致体重增加,使血糖失控。想要远离糖尿病,晚上应坚持适量的运动,如散步、快走、游泳等,有助
1、甜菊糖甜菊糖是接近砂糖的天然甜味剂,热量很低,大约只是蔗糖的1/300,口感微苦,发涩还有薄荷的醇香。有关的实验发现,甜菊糖进入身体后不会被吸收,同时也不会产生热量,
1、年轻人不会得高血压很多人都认为高血压是老年人的专属疾病,所以在年纪较轻时就不需要对高血压提高重视,这种做法是非常不可取的。影响高血压发病几率的致病因素其实有很多
咱们难免会有这样的经历,出于各种各样的原因蹲久了,自己的眼睛会不自觉地突然发黑。就好比以往大头电视上的黑白噪点,眼前猛地一暗,头也开始发蒙。这种原因究竟是为什么呢
年龄因素:日常生活中,年龄的增长是导致血液粘稠度主要因素之一。当人们上了年纪以后,体内的血管弹性就会慢慢变差,血管腔变得狭窄,血流速度就会变慢,从而导致血液变得粘
脂肪肝一定要吃药吗?坚持做好5点,要比吃药更加管用!避免吃油炸食物:日常生活中,油炸食物是很常见的不健康的食物,这是因为油炸食物在烹饪过程中就已经出现了各种不好的物
肝硬化饮食有哪些禁忌?7个饮食原则掌握好,对病情恢复有益!别吃过硬的食物:日常生活中,肝硬化患者经常会伴随有门静脉高压问题,胃底血管和食管下端变粗,血管的管壁也会变
1、清淡饮食:所谓清淡饮食,不是让大家只是吃蔬菜或粗粮。而是要在营养均衡的基础上,进行清淡的烹饪方式,比如尽量保持水煮、清蒸,避免爆炒和油炸。同时,也要减少盐分、各
化学物质的刺激:日常生活中,食道癌也有着多种类型,其中一个就是鳞状细胞癌,这种癌症多半是通过外界刺激造成的,像是化学物质和烟酒等。在吸烟过程当中,香烟中等有害物质
1、一周喝奶茶、蛋糕次数超过2次奶茶、蛋糕等甜食是高糖分的饮品,会加速皮肤氧化,促进血糖上升,不利于健康跟保持身材。一杯500cc的奶茶相当于2-3碗米饭,一周喝奶茶、蛋糕次数
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痛风天敌人是车前草?日常生活中,车前草有着利尿的作用,可以通过排尿的方式来排出体内的尿酸,所以被认为是能够起到降尿酸的作用。但若把所有的希望就寄托在车前草上,依旧
正常人每天排便1到2次,或者是每2天排便1次,而如果每周排便的次数少于3次就属于便秘。长时间的便秘会导致人的肠道聚集过量的粪便,并且对其反复的吸收和分解,大便在体内被反复