但如果在气温不太低的情况下，也出现嘴唇发紫
严格说起来血液黏稠不是一种疾病，而是血液浓度超标处于一种黏稠的状态，但是如果不能及时改善的话，那么就往血栓形成迈出了第一步，还可能会引发某些慢性疾病。比如、高血压
2020-07-15 12:07:21长期处于“沉迷”和“办公桌前工作”的白领中
腰椎间盘突出疼痛已成为越来越常见的疾病。近年来，随着计算机的普及和工作方法的改变，长期处于沉迷和办公桌前工作的白领中，腰椎间盘突出的发生率开始上升。 对于腰部疼痛的
2020-07-15 12:07:08患者必须注意上述禁忌症，以免加重病情。
腰椎间盘突出疼痛的锻炼方法要有选择性，临床研究证实，游泳锻炼更适合腰椎间盘突出疼痛的患者。 但是要注意，腰椎间盘突出疼痛的患者在游泳运动时应选择合适的姿势，水温不要
2020-07-15 12:05:58患者必须注意上述禁忌症，以免加重病情。
腰椎间盘突出疼痛的锻炼方法要有选择性，临床研究证实，游泳锻炼更适合腰椎间盘突出疼痛的患者。 但是要注意，腰椎间盘突出疼痛的患者在游泳运动时应选择合适的姿势，水温不要
2020-07-15 12:05:58一面煎金黄了再翻面，煎鱼块尽量减少翻动的次
巴沙鱼鳍是冷冻的，要把巴沙鱼鳍放在滤网或者烤网解冻，炒锅烧热油，放入巴沙鱼鳍，用中火煎鱼鳍，一面煎金黄了再翻面，煎鱼块尽量减少翻动的次数。 巴沙鱼鳍两面煎金黄，放入
2020-07-15 12:05:35一个小时内就可以做好其他三道菜
夏季天气热是常事，这几天室内温度都在30度以上，厨房温度比客厅温度高一两度。高温天气更要好好吃饭，因为高温天气下流汗多，流汗会带走人体的部分营养素，在夏天容易疲劳，
2020-07-15 12:05:19提醒我们要调整自己的饮食习惯，免得给肠道消
要粪便的气味好闻不太可能，所谓的 「臭不臭」应该是跟自己比较 ，也不是一定要「臭」才有问题。如果今天的粪便气味闻起来跟以往自己的粪便不同，就要注意， 而除了气味之外，
2020-07-15 12:04:50不但可以帮助代谢老化细胞，而且纤维在消化的
「粪便」是大家不喜欢，但对判断身体健康很重要的一个指标，不过很少有人会在上完厕所之后，还回头去看自己排出来的便便，但气味大家都会在上厕所的过程中闻到，于是就有「大
2020-07-15 12:04:23以免诱发低血糖发生，同时，进餐后也不宜马上
运动是糖尿病治疗方案中十分重要的一环，与教育、饮食、药物、监测一起称为糖尿病治疗的五驾马车，是糖尿病治疗中必不可少的一环，我们也鼓励糖尿病患者进行运动，以协助血糖
2020-07-15 12:04:03少用高钠盐调味品；要戒烟限酒，需严格戒烟
对高血压患者来说，为了稳定控制血压水平，建议大家应积极就医，在医生指导下规范化治疗，切不可偏听偏信，以免贻误病情，造成不可挽回的后果。 高血压的治疗要根据病情制定相
2020-07-15 12:03:34考虑是与辣椒中的辣椒素有关。
脂肪摄入过多，一是会造成肥胖，二是会加速血管病变。对于高脂的一些食物，如： 油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等， 这些我们都要控制摄入量。三、辣椒 之前看过这样的一
2020-07-15 12:03:20当然，这个建议量，也不是不变的，对于从事
血压高的人，关于饮食，最主要的就是 低盐、低脂。 尤其是盐，除了平常吃的食用盐以外，还需特别注意一些 隐性盐的摄入。 一、低盐 高血压饮食建议，每天摄入的食盐，应不超过
2020-07-15 12:03:00工作压力挺大，喝点茉莉花茶可以缓解紧张情绪
茉莉洛神花茶 去年春天，我很想自己养茉莉花和玫瑰花，等这些花盛开时摘下来晒干泡茶。去年，我在花卉市场茉莉花和玫瑰花，玫瑰花养了三个月已经枯萎了。而茉莉花在整个夏天都
2020-07-15 12:02:28叶酸是一种有效的抗凝血物质，能够降低脑梗的
芦笋吃起来香甜脆口，有比较高的营养价值。芦笋含有多种甙类化合物，芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效长期坚持吃一点，可以有效的预防脑梗的发生。
2020-07-15 12:02:14影响人体正常的血液循环，易诱发血栓形成
现在，人们学习和工作压力越来越大，加班的次数越来越多，加班时长越来越长，很容易造成过度劳累，缺乏足够的休息时间，过度的劳累可以使血压有所波动或者是使血液的动力学发
2020-07-15 12:01:52
