因为肠道一方面与人体的免疫能力有着密切的联系，人的70%的免疫都与肠道密切相关，如果平时排便很正常，形状呈现香蕉状，很少便秘，则说明你的胃肠道比较健康。

而排尿的情况与肾脏的健康有着密切的联系，小便通常，并且清澈，无异味，则说明的肾脏还不错。所以二便的情况与长寿密切相关。

特征2、腰围适中

体重与身体的健康有着密切的联系，体重过肥或者是过轻其实都是一种不健康的表现。

现在的人，通常都是肥胖占得比例比较的大，但是肥胖与身体的多种疾病有关系，尤其是腹型肥胖，腰围多大，会引发心脑血管疾病，肝脏问题等多种情况。

所以如果你50岁以后，腰围还在比较适中的情况，那么这也是你容易长寿的标志之一。

特征3、脉搏波动适中

我们正常人的心率速度一般是在每分钟60-100次之间，但是如果是在这个范围内的前提前，脉搏的波动速度慢一些是更有利于健康。