葡萄

葡萄具有滋补肝肾、养血益气、强壮筋骨、健脑养神、抗疲劳、抗氧化、防衰老的作用；将地耳与葡萄搭配食用，可以补虚养身、养护肌肤、延缓机体衰老。

地耳炒韭菜

原料：地耳100克，韭菜25克。

制法：地耳、韭菜各洗净，沥干水;锅烧热放油，至油热投入地耳煸炒，放适量精盐，入味出锅待用;韭菜(切段)，入锅煸炒，加盐入味，再倒入地耳焖炒数分钟即可装盘。

功效：可辅助治疗脱肛、阳痿遗精、子宫脱垂等病症。

你喜欢吃地耳吗？