每天2次，每次饮20～30毫升。口服的同时，也可蘸少许枸杞子酒外搽疼痛部位，每日2次。

主治：50岁后肩膀活动不利或关节疼痛等。

3

著名中医专家郝万山：准备山萸肉30g，巴戟天10g，1000g黄酒，泡一个月就能喝了。

主治：形寒肢冷、筋骨萎软、五更腹泻、小便失常等阳气不足症。

4

国医大师颜正华：取地黄、枸杞子、黄芪、茯苓适量放到1000克红酒中放一月左右就能喝了。

功效：养脾又养肾，对睡眠也有好处。

5

北京中医药大学东直门医院消化科刘大铭：取荜茇30克加入1斤黄酒中，浸泡10日，每次服10毫升，日服3次。