导语：牛奶千万不能和它搭配，吃了相当伤身体，很多家长都中招，牢记！现在生活条件变好了，每家每户都会常备一些滋补品，尤其是对于小孩子，补钙是生活中非常重要的话题。

为了保证孩子的生长发育，很多家长都会给孩子喝酒奶，但是您可千万注意了！牛奶不能和巧克力在一起食用，因为牛奶含有丰富的钙质，而巧克力当中有很多的草酸。

这两者如果结合会形成不溶性草酸钙，影响钙吸收，严重的还可能出现腹泻问题，大家一定要记住。那么牛奶除了直接喝还能搭配什么呢？今天小编就推荐一道牛奶炖桃胶，实在太好吃了！

牛奶炖桃胶

By Dream芸_

配料：

归一有机纯牛奶 一盒、桃胶 15颗、枸杞 适量、冰糖 适量、水 适量

步骤1.口感顺滑、味道清甜