如果家中有经常失眠的人的话，可以多给他们喝一些洋葱水。洋葱含有一种镇静神经的成分，常喝的人呢，能够起到安神助眠的作用。另外如果是睡眠质量不是特别好的人，也可以喝洋葱水来调理一下自己的睡眠情况。

三、排毒养颜

多吃洋葱可以起到降血脂的作用。长期吃洋葱或者喝洋葱煮的水能够帮助我们排出身体中积攒的毒素、清理垃圾。

四、降低血压

如果家中有高血压人士，也可以让他多喝洋葱水，这样能够促进身体内病毒的排出，从而稳定血压。

以上就是关于常喝洋葱水能够起到的一些好处，你知道了吗？