治疗痛风，常用的药物比如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆效果都是挺好，可在医师指导下使用

人体65%~70%都是水，因此，正确喝水，对于降低尿酸水平至关重要。

在喝水的同时，最好加入一些小植物，利于加速尿酸结晶溶解，可减轻肾脏代谢负担。

如将念露菊、菊苣、虎杖按3:2:2比例搭配，分别含胆碱、绿原酸、虎杖醇提液。均衡摄入有利于促进尿酸排泄。

其中，念露菊含胆碱，是目前人体很缺乏的一种营养素。每天适量补充，利于调节尿酸、利尿消肿，减轻肾脏代谢负担，预防痛风。

第3件：做运动

平静、有氧的运动是有力之选。

如慢跑：坚持慢跑，能促进尿酸排出，改善心肺功能，提升免疫力。还能燃烧体内多余脂肪，控制体重，减少痛风及其他慢性疾病患有率。

建议，每周运动3~6次，每次运动持续30分钟以上，以不损伤关节、不感到疲劳为前提。

痛风患者在病情发作期，要绝对静养，避免对关节带来二次损伤