3、吃海鲜喝啤酒，按照常理说，海鲜高蛋白低脂肪，吃点还是不错的，问题是你吃海鲜喝啤酒，而且是不醉不休，这就容易出事了。正常人“伤点肝”也就算了，谁叫咱嘴馋呢，如果你再是高尿酸血症患者，那可不是痛风疼痛那么简单啊。尿酸盐直接影响肾脏，肾结石、肾炎、甚至是肾衰竭。这都不是危言耸听，而是很有可能发生的。

4、乱服药物，这一点更为严重，条件好了，人都变得娇贵了，有个头疼脑热的又是吃药、又是输液的，其实这么做，很大一部分人是得不偿失的。就是说，你感冒输液的危害比“硬扛着不治”还要大。尤其是孩子，尽量少喂药、少扎针吧。更有甚者，有的人自称“大明白”，“什么中药无毒”云云，这里很负责人的告诉你：是药三分毒，中药的危害可能比西药还大，之所以没被指出来，不是没有，而是还没被发现，看看中成药说明书“不良反应、药物相互作用等”一栏里是怎么写的吧。基本都是“尚不明确”，而“尚不明确”是什么意思，就不用我说了吧。

5、其他，除了以上这些，还有高盐食物(做菜尽量少放盐)、霉变食物(老人家们要注意，这不是节俭)、腌制、熏制，熟食卤菜等等，尽量少吃吧，都不是什么“好菜”，不用说，这些东西肯定很多人都在吃，甚至是一天吃几遍，为了健康，还是趁早改了吧。

总之，有些食物还是别碰的好，也许你会说，“这不能吃那不能吃，那还吃什么”?希望你没有发出这样对自己不负责任的话。还是那句话，不想得病就趁早改了吧。生命是自己的，更属于家人的，为了家人的幸福，希望你能“知错就改”。