随着年龄的增长，我们经常会看到老年人的睡眠时间比较短，晚上睡得迟，早上起得早。不过，也有些老人会出现嗜睡的情况，对于老人嗜睡该怎么办呢？

可能是发生了某些疾病，出现嗜睡就需要及时检查治疗，若老人嗜睡，可能隐藏的疾病有哪些？

一、心脏病

美国研究人员发现，老人白天要是精神不好、爱犯困，就会比精力充沛者更容易患心脏病。老人嗜睡确实需要及时关注，一旦发生心脏病之后在治疗的时候也会比较麻烦，前期出现嗜睡就应该及时检查。

二、老年痴呆症

老年痴呆症的发生有很多明显症状，而在发病前期就会有明显的嗜睡情况，家人平时要多关注老人，出现嗜睡情况就要采取治疗，及时查明病因。

三、糖尿病酮症酸中毒

糖尿病患者平时除了不能多吃糖之外，还应该多加运动。一旦出现老人嗜睡的情况，也有可能是糖尿病酮症酸中毒所导致的，这个时候也需要及时检查治疗，防止出现其他的一些并发症。

四、脑动脉硬化

嗜睡的原因有很多种，而要是患有脑动脉硬化或者是脑供血不足，就会出现缺氧、嗜睡等情况，针对这些疾病一定要重视，不能拖延，时间久了之后可能会恶化，出现其他更严重的疾病。

五、中风、脑梗塞

老年人出现中风或者是脑梗塞，都会发生嗜睡的毛病。比如在沙发上或者是在床上轻易就睡着了，睡觉的时间也非常久。出现这些症状可能就是中风和脑梗塞的前兆之一，需要及时咨询专业医生治疗。

出现嗜睡就可能会发生这些疾病，而想要更好的预防疾病发生，还需要在饮食和生活上多多注意，减少发病的几率。

生活上，坚持规律睡觉可以保持身体健康，做到早睡早起。养成良好的习惯之后也不会在白天出现嗜睡，晚上睡不着的情况。

饮食上，老年人应该以清淡饮食为主，对于高糖高盐的食物少吃或者是不吃，可以多吃一些水果和蔬菜，均衡摄入营养元素。

总之，身体疲劳出现嗜睡不要紧，要是因为一些疾病而引发的嗜睡，还应该及时检查治疗。老年人平时多锻炼，保持愉悦的心情，养成规律的作息时间，都可以让身体更加健康。