有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：孩子体臭遭人嫌弃？家长学会3点，帮助孩子告别“尴尬问题”！

家长们知道吗？青春期现在是体臭（也叫狐臭）的一个高发期，因为青春期的汗腺发达，新陈代谢和排汗也比较快，所以容易导致汗液与细菌进行分解，产生体臭。

孩子有了体臭以后，最受影响的就是心理，容易被人嘲笑或排挤，然后产生自卑心理，严重的可能会引发抑郁、自闭等症状。

【青春期产生狐臭的原因，家长你知道吗？】

1、遗传

遗传是青春期引发体臭的一个普遍原因，因为狐臭的遗传性非常大，而且大部分人的遗传狐臭是到了青春期的时候显现出来的。

2、情绪

青少年平时学习压力比较大，再加上青春期情绪不稳定，容易起伏太大，造成内分泌失调，加快排汗率，汗腺紊乱等。包括像太过紧张、焦虑的时候，身体都会加快排汗率，出汗一多，就容易与细菌分解，产生体臭。

3、卫生饮食

卫生对于体臭患者是一个重中之重，家长要注意孩子平日里的卫生清洁，定期洗澡、定期换衣，内衣内裤更要勤洗勤换。不要让汗液在身上停留太久，否则会和皮肤表层的细菌发生分解，产生难闻气味。在日常生活中可以通过食疗的方法帮助孩子清热解毒，排出一些身体残余的垃圾毒素，缓解味道。少吃刺激油腻类的食物，日常选择较为清淡的，多吃一些水分多维生素含量高的水果蔬菜，比如西瓜、冬瓜、白萝卜等。

【狐臭治疗，主要是两个方面】

1、 手术治疗

手术治疗是较为快速直接的一种方法，通过切除大汗腺、激光或者高频电针以及冷冻等方法，破坏腋毛区的汗腺体，对狐臭达到治疗的效果。如果是做手术的话，最好是在天气比较温和的时候进行，避免天气过于炎热或者过于寒冷，否则非常容易引起发炎，也不利于伤口的愈合。但是受医疗设备的限制，手术存在有风险、易复发、易留疤的弊端，而且青少年汗腺发育不完全不建议做手术。

【还可以用这2个小妙方，减轻异味】

1、 食盐热敷

食盐不仅可以作为日常的调味品，还可以抑制和消灭腋窝里的细菌。

将食盐放在干净的锅中加热翻炒，温度到不要烫伤皮肤为好，然后将食盐装入缝制好的纱布中，夹在腋下5分钟，每天一次即可快速祛除狐臭异味，连续使用一星期，轻度症状狐臭就会有明显的改善。

2、按摩极泉穴

极泉穴位于腋下，是一个很好的排毒穴位，经常对其按摩可以很好的起到排出身体毒素的作用。

① 洗净双手，然后用食指、中指、无名指对着腋窝位置进行按揉。

② 先顺时针，后逆时针按揉左右两侧的腋窝，每次按摩2-3分钟左右便可