在这个互联网的时代，任何人都可以在网上发表言论，却很少有人可以为他的言论负责，朋友圈中也充斥着大量关于防癌致癌的文章，分享一些「养生信息」「民间偏方」等链接，有些内容令人震惊甚至耸人听闻，但其实有很多内容都经不起推敲，很多食物都无辜躺枪，比如——

豆浆可致癌

有人认为：长期食用豆制品，会导致不能完全吸收的植物雌激素在体内积聚，使体内雌激素水平偏高，促进乳腺增生，增加患乳腺癌的几率。

豆浆表示这个锅它不背。

体内雌激素水平过高，的确有引发乳腺癌、乳腺增生、子宫肌瘤等病症的危险。但大豆异黄酮的作用是双向的，它反而是帮助人体雌激素稳定的“调节器”。

《中国居民膳食指南》推荐每天的安全摄入量是食用30～50克大豆，相当于800毫升也就是大约4杯豆浆。而大部分国人豆制品摄入不足，平均日摄入量仅约15克。所以正常量食用豆制品，不会导致体内雌激素水平过高。

用豆制品不仅不会导致乳腺癌，有研究表明，它对预防乳腺癌、降低乳腺癌患者死亡风险和复发几率都有积极作用。2009年，《美国临床营养学》上一篇针对七万多名中国女性的研究发现，从青春期就开始摄入较多豆制品的人，绝经前患乳腺癌的风险比摄入较少的人降低约40%。

我们熟知的明星去世，大家感慨生命无常之余，都会提醒自己或亲友注重健康，但同时我们要学会甄别消息的真伪，选择真实有效的信息，才能更好的为自己的健康负责。

除了豆浆，还有很多奇葩的谣言层出不穷。

1/ “发烧”可以治癌症

有这种说法的原因是因为曾经有报道说：当癌症病人出现高烧情况后，实现自愈。

有实验证明：肿瘤细胞在41℃时，生长受抑制并可被部分灭活。但实际上，这个温度不管对谁都是一个非常危险的温度，体温升到41℃，整个人都有可能陷入昏迷状态，需要立刻物理降温，否则有可能造成神经系统的永久性破坏。癌细胞没杀死，自己被烧傻了。

人的体温存在一个精准的调控机制，基本保持平稳状态。感冒发烧确实可以杀死癌细胞，但是不能完全根治癌症，更不能为了杀灭癌细胞就长时间的感冒发烧，身体本身的虚弱、免疫力的降低反而更容易引起其他疾病的发生。

2/ 邻居说：这种治癌方法有效

得癌了，邻居A说，他爸的二姑的大舅子得的就是这个癌，做了五次化疗，人就走了，你可千万别做化疗。邻居B说，某某大姨做的手术，还吃了那个谁谁的药，现在都三四年了，还好好的活着。

虽然说“远亲不如紧邻”，但仿佛这个时候，邻居们都成了治疗癌症的专家，传授各种治疗经验。其实，邻居们只是看到个别治疗成功或失败的个案，就认为所有的癌症都是如此，这种以偏概全的说法是非常不负责任的。

任何肿瘤治疗方案的制定，不是依靠医生或患者的主观判断，而是由科学的检查证据做指导的，医生会针对你的检查结果，来制定最合理的治疗方案，而全世界没有一个肿瘤患者的情况是完全一样的，所以治疗方案也可能各有不同。