大家好，我是娜姐，今天我们用红薯来做好吃的，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。”所以多吃红薯对我们身体好处多多，今天分享一个红薯好吃的做法。

1.首先把红薯去皮，切成薄片，越薄越好，易熟，装入盘中，放到锅中，大火蒸，15分钟左右，

2.取适量的葡萄干和蔓越梅干，加入清水洗干净，放到案板上，把它切得更碎一些，切好后放到碗中备用，

3.时间到红薯已经蒸熟了，把它取出来，放到大碗中，用擀面杖捣碎，放凉备用，