最近麦子被“淡黄的长裙，蓬松的头发”给洗脑了……

这魔幻的旋律，太上头！

敬业如麦子，提起“蓬松的头发”，麦子就会想到很多有脱发问题的朋友，在面临脱发问题的同时也面临着头发爱出油的问题。头发本来就不多，再易出油，就显得更少了。

所以就出现了一种言论：头发爱出油会导致脱发？这其实是谣言！

脱发真正的原因在于毛囊不健康，导致头发的生长周期变短，久而久之就会不再长出头发。

那么，导致头发出油的原因到底是什么呢？

（1）遗传因素

先天性皮脂腺发达的人，分泌功能旺盛会比较旺盛，自然就会爱出油，不仅头皮爱出油，皮肤也会爱出油。

（2）内分泌因素

激素分泌旺盛，会导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多。

（3）不良生活习惯

比如经常熬夜、饮浓茶、吃辛辣性食物等。都会诱发身体内分泌失调，长痘、皮肤出油都会随之而来。

（4）微生物菌群失调

微生物的感染会促进头皮产生皮屑，头皮湿度增加，容易引起油脂乳化，加重头皮油腻。

要如何改善头发出油的问题呢？麦子来教大家几个实用方法，让大家轻松拥有“蓬松的头发”.

1、补充水分

每天补充足够的水，有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

2、保持合理的洗头频率

长时间不洗头，头发分泌的油脂会堵塞毛孔继发脂溢性皮炎和毛囊炎。但是如果洗得过于频繁，比如一天两次甚至是多次，头发头皮过于干燥会反过来加速油脂的分泌，加重头皮出油的症状。

3、洗发护发产品的选择

油性头皮可以优先选择去油清洁力强的洗发产品。护发素要打在发干发梢，不要抹在头皮、发根的地方。

4、作息规律，早睡早起

日常生活要作息规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟少喝酒。可以促进体内正常的新陈代谢，缓解头皮出油问题。

最后，麦子还要日常唠叨下

虽然头发出油并不是导致脱发的“元凶”，但如果不能及时处理好头发油腻的问题，时间久了会诱发脂溢性皮炎，情况严重了就会有脱发的风险。大家若有其他脱发、植发的问题，欢迎咨询。