女性尚未婚育，乳房开始“走样”？或与4因素有关，最好都了解下

一般来说，女性母乳以后，会让妈妈的体重迅速下降，体内脂肪大量流失。因此，胸部出现下垂的现象或不可避免，但是母乳或更有利于乳房的健康，同时也更有利于宝宝的生长发育，因此，尽管可能会导致下垂严重，妈妈们也是非常乐意的。

值得注意的是，有些女性还没有生育，甚至未婚，也会出现乳房下垂的现象。这让很多人感觉到非常苦恼，甚至百思不得其解。

女性尚未婚育，乳房开始“走样”？或与4因素有关，最好都了解下

一、遗传因素

乳房的大小以及形状与遗传有很大的关系，我们可以留心观察一下身边的母女，很少有乳房大小相差悬殊的现象。乳房发育较好较大，而脂肪较少，肌肉也较少就容易导致下垂。这主要是由于乳房内没有骨骼的支撑，其坚挺程度主要取决于内部的脂肪组织以及肌肉组织。因此，太过丰满必然会有一定的下垂迹象。如果不太严重，大可不必太在意。注意使用合适的文胸即可。

如果现象比较严重，可以通过适当的锻炼来增加肌肉组织。同时在饮食过程中摄取适当的脂肪或有所改善，我们胸部脂肪组织通过合理锻炼后，部分会转化成肌肉，胸部线条也会随之变得优美。

二、内分泌失调

女性如果体内雌激素水平下降、或者激素分泌不平衡等，也会导致女性身体出现不适。因此，丰胸大都从补肝益肾入手，调节身体内分泌，增加雌激素分泌，促进乳房二次发育。

三、生理调节功能减弱

如果乳腺细胞对雌激素的反应能力较差，也会诱发乳房下垂。因此，女性在生活中可以适当地按摩乳房，来改善这一功能。

因为在乳房的内部不仅仅是乳腺管，还有大量的血管，以及淋巴管、淋巴结等等。合理的按摩可以促进内部的血液循环以及淋巴循环系统，从而提高乳房内部的代谢、排泄功能。从而激活乳腺细胞，促进乳房发育，以达到丰胸的目的。需要注意的是不要用力过猛以免损伤内部的乳腺管。

四、不穿内衣或内衣穿戴不当

不穿内衣或内衣穿戴不当，均会影响乳房正常发育。很多女性朋友，尤其是十几岁的女孩儿，不会挑选文胸，也不了解自己的胸围。要知道胸罩过小会挤压到胸部，从而影响其代谢功能；而长时间穿戴过大胸罩会诱发乳房下垂。

乳房大小会随着年龄、婚前婚后、孕育前后等发生变化，购买胸罩也需调整尺码。穿戴胸罩的时候，并非随便扣上就可以了。

青春期为女性塑造身形的关键时期，此时一定要注意均衡营养。一旦营养不良、服药不当或者过度节食减肥等等，就会影响到乳房正常发育。

此外，女性在生活中要养成良好的生活写个。不良的生活习惯看似对人体健康好像没有多大影响，对人体的伤害不是立竿见影的，不如抽烟、喝酒、熬夜等，都是一个如积月累的过程，时间长了慢慢就体现出来了。等有不良症状之时，或为时已晚。 因此，良好的生活习惯，才是女性保持乳房健康乃至身体健康的基础保障。