感觉自己鼻子不舒服的时候，可以去医院给鼻部进行检查，慢性鼻窦炎患者病变都以鼻腔变化为主，通过医学器材可见中鼻甲水肿或肥大、或者有鼻息肉。可检查出是什么症状，如，多发性息肉,如何有效的预防鼻窦炎发生。

一、改正一些不良的习惯，比如擦鼻涕的习惯和方法

想要预防鼻窦炎，我们一定要改掉擦鼻涕的习惯和方法，调查表明，很多鼻窦炎患者都有一些擦鼻涕的不良习惯。当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发鼻窦炎，所以，建议各位患者朋友，在擦鼻涕的过长中，一定不要过度的用力，尽量防止对鼻部的损害。

很多鼻窦炎患者都有一些擦鼻涕的不良习惯

二、如果有鼻部疾病，要及时的治疗，防止引发鼻窦炎疾病

如果大家患上了鼻息肉等鼻部疾病，一定要及时的治疗，因为这些鼻部疾病都是引发鼻窦炎的常见并发症。伴有鼻息肉的鼻窦炎，已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以大家在平时一定要积极的治疗鼻部疾病，这是有效预防鼻窦炎的重要措施。

三、尽量少用血管收缩剂类型的药物

很多鼻炎或者鼻窦炎患者，经常服用鼻腔血管收缩剂，专家建议慢性鼻炎、鼻窦炎患者，不可长期使用或禁用。这主要是因为血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，使患者的鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果频繁地使用这种药物，可能是导致鼻窦炎疾病加重的重要因素。

鼻窦炎有何症状

一、鼻腔分泌物增多

此为鼻窦炎常见症状，可为单侧性或两侧性。鼻腔分泌液向鼻前孔流出，或向后流入鼻咽部，患者常诉为“痰多”。分泌物属粘液脓性或纯脓性，有时患者自觉有恶臭。

二、鼻阻塞

一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡、鼻窦炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻窦炎者，鼻阻塞尤甚。

三、头痛及局部疼痛

头痛亦为鼻窦炎常见症状，其发生原因为窦内粘膜肿厚及分泌物潴留压迫神经所致。鼻窦炎所发生之疼痛不仅限于病窦处，常反射至头部其他各处。

除头痛外鼻窦炎的典型的急性鼻窦炎表现还包括：鼻塞，流脓涕，暂时性嗅觉障碍，畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。较小儿童幼儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。脓鼻涕刺激咽喉还可以引起咽喉不适，咽喉炎等。

严重的急性鼻窦炎可以引起眼部的感染，但近年来由于抗生素的广泛应用，急性鼻窦炎的并发病如眼眶感染等已较少见。

四、嗅觉障碍

鼻窦炎患者可有嗅觉减退，或嗅觉缺失。