都说秋季正是养肺最好的季节。那么我们该怎么养肺呢？今天就给大家分享4个养肺食物，让你的肺越来越好！

1、白萝卜

白萝卜味辛、甘，性凉，入肺经，具有清热生津、润肺化痰的作用。对于秋季出现的咳嗽、咽喉红肿等有良好的治疗作用。

方法：白萝卜100克，削皮洗净，切成细丝，凉拌食用即可，每日1次，连续5日。