一、前列腺炎

1.积极治疗各种疾病：病原体可以通过多种渠道对前列腺造成感染。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活过后要对生殖器官进行清洁，保持干燥，有助于预防感染。包皮过长或包茎患者要进行包皮环切术，以预防病原微生物对前列腺造成感染。

2.避免久坐、注意保暖：男性要避免长时间骑车与久坐不动，以免前列腺受到过度压迫，引起充血。要注意局部保暖，有利于前列腺的充血水肿症状得到恢复。

3.养成良好的生活习惯：保持良好的生活作息，多运动，以增强机体免疫力和抗病能力。避免劳累过度，保持通便顺畅，多饮水。

4.性生活要适度：性生活要有节制，保持有规律的性生活，以定期排放前列腺液，有助于前列腺的新陈代谢，消除膨胀感。

二、龟头炎

1.注意生殖健康：男性如果存在包皮过长的情况，就应该及时到医院去做包皮环切术，及时解决包皮过长带来的感染，同时可以有效的预防龟头炎的发生。

2.养成卫生习惯：男性在生活中要预防龟头炎的话，就要注意个人的清洁卫生，最好每天清洗龟头和包皮，可以有效避免细菌的滋生，减少感染的机会。

3.注意个人饮食：男性在生活中的饮食是非常重要的，应当尽量避免食用辛辣、刺激、高热的食物，以免引起生殖器的充血，进而导致龟头炎。

4.注意内裤材质：男性的贴身内裤最好是选择柔软、透风性好的内裤，尽量不要穿着粗糙、透气性不好的内裤，以免摩擦到龟头，引发炎症。

5.防止过敏情况：如果男性对避孕套等东西有过敏的话，一定要引起重视，及时检查治疗，不能放任不管，以免引起龟头发炎。

三、阳痿

1.不要饱食或者是饥饿性交：因为人一旦饱食就会导致身体的血液流到胃肠部进行消化，造成了其他器官相对供血不足，而如果在饥饿情况下人的精力也会不充沛，因此，若是在饱食和饥饿下进行性生活，很难达不到满意的效果。

2.不要疲劳性交：男性在疲劳的状态下不适宜进行性生活，因为性生活会消耗体力和精力，所以男性如果在过度疲劳时进行性生活，一般都达不到高潮，性生活的质量也不高，甚至会损害男性的健康。

3.不要精神过度紧张或羞怯：一般常见于新婚夫妇，由于精神极度紧张或者是过于羞怯，极易导致男性出现早泄的情况，或者是性交时不熟练，影响了性快感。所以要尽量保持轻松、愉快的心情。

4.不要酒后性交：有些男性朋友习惯酒后进行性生活，甚至认为酒后过性生活会提高质量。其实，饮酒后进行性生活很容易导致男性阳痿早泄，而且酒后受孕会影响到胎儿的发育。

四、早泄

1.及时治疗其他的病症：生活中有一些疾病会引起早泄，例如前列腺炎、包皮、包茎等。男性如果患上这种疾病要及时治疗，因其症状直接危害男性的前列腺，为了避免引起早泄，越早治疗越好。

2.应保持平稳的情绪：男性的情绪对性生活的影响也是很大的，所以男性要及时缓解不良情绪。不要长时间的沉浸在悲伤、紧张、焦虑或者恐惧的情绪中，以免影响到正常的性生活，进而导致早泄。

3.加强体育锻炼：生命在于运动，而对于男性来说，多进行体育锻炼有助于提高男性自身的免疫能力。对于早泄的疾病的预防，也是可以起到很好效果的。

4.正确认识和对待性生活：男性在婚前多了解一下性知识，可以避免在新婚当天过于紧张而发生早泄。且平时进行性生活的时候，虽然要注意节制，但也不建议禁欲。如果有频繁手淫的恶习，一定要改正。

五、包皮手术后护理

1.减少对阴茎摩擦：男性在做完包皮手术后，要尽量避免摩擦到阴茎头，因为在摩擦的时候可能会碰触到伤口，影响伤口的愈合。专家建议，男性在包皮手术后应该穿比较宽松的内裤，避免骑车、久坐等。

2.避免产生性冲动：男性在包皮手术后，应该远离会产生性欲的书籍、视频等等，以免产生性幻想引起性冲动，导致阴茎勃起。因为阴茎勃起的时候伤口可能会裂开出血，男性还要注意在恢复期间尽量与性伴侣分床睡，不要发生过于亲密的动作，减少性冲动。

3.预防炎症的感染：如今的割包皮技术都很先进，但是在手术后还是会留下小小的创口，需要一段时间才能够愈合，在这段时间男性要避免创口受到感染，做好必要的清洁工作，可在医生的指导下口服抗生素或者是在创口出涂抹药物，预防感染的情况发生。