到春季之后是各种疾病高发时期，尤其是儿童呼吸道感染疾病率发病率非常高，带给宝宝身体健康影响非常大，因此，作为父母有必要了解日常生活中如何做好相关预防措施，那么如何做好预防呢？

春季是温度变化较大的季节，所以呼吸道疾病也频繁发生，春季疾病容易发生在抗病力低下的人身上，有两种人特别需要注意预防。

第一种是老年人和儿童，春季天气时暖时冷，身体虚弱的老人和孩子要特别小心。

第二种是患有慢性病的人，如糖尿病、癌症、慢性肝肾疾病患者。

​下面分享3个预防疾病的小窍门

1、频繁洗手

手是传染疾病的主要途径，我们应该经常洗手，特别是小孩子，总是喜欢到处乱摸，这样双手就会沾染很多病菌，成人也一样，无论是在公交车上，还是在工作的时候，我们的双手都会接触很多地方，会把病菌带到家里。

所以每个人都必须勤洗手，大人回家后要用洗手液洗手才抱孩子，孩子在吃东西之前也必须要洗手，不要让孩子用手抓东西吃。洗手要注意方法，很多人其实是不会洗手的，正确洗手才可以保证手上的细菌完全清除

​2、注重环境卫生通风

不要总是紧闭门窗，要保持室内通风透气，开窗通风的时候要注意保暖。平时要经常晾晒衣服、被褥。虽已进入春季，但是温差很大，不要穿得太少，假如突然减去太多衣物，很容易受寒感冒。

特别是老人和孩子，要根据天气变化穿衣，早晚气温低，要穿薄外套，中午气温高，要及时脱掉外套，否则出汗弄湿衣服也是会导致感冒的。

​3、不要与病人接触

身边或者家里有人生病了，要避免与病人经常接触，特别是孩子，如果要接触，最好戴上口罩。病菌会通过唾液和鼻涕传染的，所以感冒的人要注意，咳嗽、打喷嚏的时候要用纸巾把口鼻遮住，擦了鼻涕的纸巾要包在塑料袋里，扔到外面的垃圾桶。

即使我们已经很认真洗手，但还是不能100%预防疾病感染。因为我们的周围有很多病菌，我们不能完全把它们完全隔离。因此，在疾病多发的季节，如春季和冬季，体质虚弱的人最好可以接种疫苗，这样可以有效预防流行性疾病，即使被传染，症状也没有那么严重，也会更快痊愈。