其实对于癌症，我们身体是有防御机制的。在癌症来临之前，身体会向你发出很多求救信号，每一次都给了你防止癌变的机会。这些机会，你一定要及时把握！被癌症吞噬前，身体一般会发出3种求救声音，抓住一个都能救命！

第一，胃癌的发病主要是因为平时不注意合理的饮食，而对我们的肠胃造成一定的伤害，比如吃一些辛辣的食物。这些都会对我们的肠胃造成一定的影响。而且我也还在，出现之前是有一定的，现象呢，比如上腹部不适，出现隐痛，并且经常食欲不振，消化不良，并且体重开始下降和贫血，大便发黑，消化道出血等。

第二，比如乳腺癌。近年来一些乳腺癌的，发病趋势越来越高，不断的呈上升趋势，已经成为一些女性最可怕的恶性肿瘤。但是乳腺癌在来临之前是有一些征兆的，比如，乳步疼痛，乳房出现肿块，并且局部有凹陷形成，这些都是你们乳腺癌来临之前的一些征兆，一定要多加注意。

第三，肝癌。肝癌半数以上患者有肝区疼痛，疼痛多位于右肋胁部或剑突下，多呈持续性胀痛或钝痛，疼痛可时轻时重，或一段时间内自行缓解。如病变侵犯膈，痛可牵涉右肩。癌结节破裂时，就会突然引起剧痛，有腹膜炎症状和体征。出血量大，也许就会引起晕厥和休克。

那么在日常生活中，我们该如何预防癌症发生呢？

方法一：多喝含硒元素的茶

“硒”是我们人体中不可或缺的微量元素，参与了抗氧化的过程，能够维持生命活动，只要适当的为身体补充硒元素，就能够预防各种疾病的发生。

在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如茵阳芝，藏须天麻、佰茬枸杞等等...

其中茵阳芝所富含的硒元素最高。据李时珍的《本草纲目》中记载：含有多种五加甙、多糖以及丰富的硒元素等活性成分，具有抗衰老、防癌（五加甙的防癌作用比人参还强）、抗癌，和调节神经、内分泌、心血管功能，提高机体对物理、化学、生物等有害剌激的抵抗能力等药理作用。

泡水方法：茵阳芝3-5克，佰茬枸杞8粒，藏须麻10克开水冲泡代茶饮，即可补充人体一天所缺的硒元素。

最后，想要守住健康，需要经常让身体排出垃圾毒素，常吃新鲜水果和蔬菜；食物不要吃得太精细；饮食提倡清淡，晚餐不宜太丰盛，少吃夜宵；戒烟、戒酒；少坐多运动，才有尽可能避免被癌症“盯”上。