除了弓式，当然也少不了经典的骆驼式动作练习了，首先以金刚坐式开始，吸气，上身立起，臀部离开脚后跟，形成大腿与小腿45度角的跪姿。呼气，双手在体后合掌。吸气，双手往下延展的同时将肩膀往下拉，胸腔往前推，保持这个动作30~60秒息。

卧角式瑜伽，从犁式进入，吸气时把两腿往左右两侧尽量分开并伸直，脚掌内侧踩实地面，保持身体平稳。呼气，双臂往头顶方向并排伸直，大臂贴着耳朵，手掌背面置于地上，保持此姿势30~60秒，还原到平躺放松身体。