在生活中很多人都会喝茶，饭后的时候会喝上一杯茶，客人到访的时候也会也能够茶水招待，甚至是邻居之间的闲谈也少不了茶叶的身影。

茶文化已经扎在我们的心里。其实喝茶不仅仅是补充水分，它还会给我们带来意想不到的功效。我国茶的种类特别的多，红茶是比较大众化的茶叶，那么下面就带大家去了解一下红茶的功效。

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提神

其实无论是红茶还是黑茶，只要是茶类那么就有提神的效果。红茶中含有一种叫做咖啡碱的营养物质，这种物质进入大脑的话，可以让大脑皮质处于极度兴奋的状态，从而会让我们我们的思维更加的敏锐。不仅如此，它还会促进体内的废弃物质加速排泄，从而达到了消除疲劳的作用。

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美容效果棒

为什么很多女性朋友喜欢喝红茶呢？原因很简单，那就是红茶可以让女性的肌肤更加的漂亮。为何红茶能美容呢？

主要是因为红茶含有两种茶素，一种叫做茶黄素，另外一种叫做茶红素。这两种物质能够对黑色素起来抑制的效果，消除脸上各种斑点的威胁。因此红茶在女性这里被称之为美图秀秀，常喝能够消除斑点。