一般人们都喜欢把鸡蛋用来炒着吃，或者吃韭菜炒鸡蛋、尖椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋之类的，小孩子可能会吃一些水蒸蛋之类的，都是很营养的搭配吃法，但是很多时候，人们在炒西红柿鸡蛋时，忽略了一个最重的禁忌的搭配，炒鸡蛋时不宜放白糖，鸡蛋与白糖搭配会生成不易被消化的结合物，从而危害健康，生活中很多人都不知道这一点，总是一错再错。

炒鸡蛋不宜与一物搭配，否则就是没病找病，很多人不知道！当然也有与鸡蛋最好的搭配，比如上面说到的韭菜炒鸡蛋、尖椒炒鸡蛋等等，都是很好的搭配，大家记住了吗，切记，不可与白糖一起食用，尤其是小孩老人很容易导致积食，消化不良等症状，从而危害身体健康，以后一定要避免这种错误的吃法哦。