红豆和它一起煮，皱纹消失了，子宫也干净了，头发变乌黑亮丽了！那就是桂圆了，营养师告诉我们桂圆和红豆二者搭配是绝佳选择，桂圆有着很好的滋养补益作用，而红豆对脾胃虚弱的人非常适合，是生活中不可缺少的高营养，多功能的五谷杂粮。红豆和桂圆一起煮可以起到美容美颜的效果，还能滋养发根，调理身体，女孩子一定要多吃了，对身体好！下面小编教给大家的是红豆花生红米桂圆粥的做法，简单易学，营养又美味，快来看看小编是怎么做的吧

红豆花生红米桂圆粥

By 女人花2607

配料：

红豆 50克、红米 100克、花生 40克、桂圆 20粒、冰糖 适量、水 适量

烹饪步骤：

1.桂圆和冰糖