随着医疗技术的发展，人们对健康越来越重视了。健康长寿变成了大家所追求的事情，生活中如何正确的饮食，合理的安排生活作息才能够长寿。对于男人和女人来说，如果身体三个部分摸起来软乎乎的，那么恭喜你能长寿。

一血管软，我们都知道随着年纪的增长，我们的血管就不像年轻的时候那么软了，年纪越大，血管变得越脆弱，血管是每天都会运输营养物质的通道，长年累月地使用血管很容易堆积毒素和垃圾，慢慢地就会导致血管出现硬化。这种现象往往会引发很多心脑血管疾病，所以如果人到中年血管依然非常的柔软，而且血液流通是非常好的，那么这很大利于我们长寿。

二肚子软，我们都知道肚子里面有我们身体很多器官，如果你的肚子不是由于健身长出结实的肌肉而非常硬的话，那么证明肚子上面的经络不通畅，肚子经络不通畅就会影响我们长寿。

三肝脏软，我们都知道肝脏好的人身体的排毒就好，如果肝脏出现了问题，我们的身体很大程度上会受到影响，现在的年轻人熬夜，抽烟，喝酒的坏习惯都会给肝脏带来负担，不要等到年纪大了，才考虑保护肝脏。

想要长寿平时生活中就要注意自己的身体健康，多关心关心自己的饮食习惯，合理的安排生活习惯，多运动，健康长寿才不会遥远。

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