我个人还是挺喜欢吃的，平时当个小菜吃，或是炒着吃都好吃，再者萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激机体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的作用，还有啊，萝卜的辣味来自芥子油，它可刺激肠蠕动，促进致癌物的排除，萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。

食物三：桑葚

记得以前就比较喜欢吃桑葚，它里面的抗氧化物很多，比如：芸香苷、花色素、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等等，它们都可以帮我们抑制体内癌细胞的增长，还可以起到防癌防水癌的作用，对此多吃对身体有益而无害的。