它是天然“阿司匹林”，隔三差五吃，血管不堵塞，再也不怕血栓忧。人一旦年纪大了，真的会有很多疾病不请自来，这也是没有办法的，心脑血管疾病就是很多老年人的一大难题，我们作为子女的也非常担心老人家的身体健康，所以平常在饮食上就要格外的注意保养。今天营养师大乔给大家推荐的这道菜，其中的主要食材，洋葱，是心血管的好朋友，它被称为天然“阿司匹林”，隔三差五吃一点，血管不堵塞，缓解血栓困扰。下面就快来看看具体做法吧。

腐竹洋葱炒肉

By 会有那麽一天

配料：

肉 一块、腐竹 一把、洋葱 一个、柿子椒 三个、葱 少许、姜 少许、花生油 少许、精盐 适量、淀粉 少许、生抽 少许、蚝油 少许

烹饪步骤：

1.肉切片用盐、淀粉、生抽、蚝油拌匀腌制。

2.腐竹泡软。