为什么明明感觉自己很虚，四肢无力，人没有精神。。。。。。但吃下去的东西又补不进去，只会补出“火”来呢？

主要原因就是补路不通

如果射出去的箭是补药

你的体虚是靶子

那痰湿，痰火，气滞，瘀血就是挡在靶子前面的障碍物（我们吃得太好，太多，又动得太少，想得太多）

如何把这些障碍物搬开

最简单的办法就是调畅脾胃气机，用温胆汤泡脚

方子里

半夏是降胃气燥湿化痰的

茯苓是健脾除湿的

陈皮理气健脾，燥湿化痰

甘草补中

枳实下气泄满祛湿