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后通过各种渠道流入国内。红薯含有丰富的蛋白

发布时间:2020-01-13 17:29来源: 未知

 

 

大家好,今天与你分享的是一道家常菜甜辣红薯。红薯又名番薯,原产于国外,后通过各种渠道流入国内。红薯含有丰富的蛋白质、果胶、淀粉、维生素、氨基酸等,营养价值极高,有长寿食品之美称。现代医学研究证明,红薯还具有延缓智力衰退、增加机体抵抗力、防癌、抗癌等多种食疗效果。今天与你分享的这道菜,外酥里软、味道层次丰富:咸、辣、甜、酸香互不压味。下面就把这道菜的制作方法分享给各位朋友,希望你能喜欢。

 

 

食材准备:红薯、郫县豆瓣、青蒜、葱、姜、蒜、少许五花肉、糖、醋、淀粉等;