据中央气象台网站消息

18日，寒潮继续东移南下

我国三分之二的区域

迎来雨雪、大风、降温的“豪华套餐”

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，冬季是一年中最冷的季节，也正是加强军事体能素质，强身健体的好时机，但是，由于冬季气候寒冷、训练条件受限等原因，冬季训练具有一定的特殊性。想要提高冬季训练效益，这些细节不可忽视！