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所有的材料准备好。

发布时间:2020-01-04 13:08来源: 未知

2、花生米,莲子,红枣,绿豆,红豆,薏仁分别浸泡20分钟备用。

3、桂圆去皮果肉洗净备用。

4、把浸泡过的花生,莲子,红枣倒入电压锅内胆。

5、再放入豆类,加入所有米类、桂圆、冰糖,所需量的开水。

6、加盖按下营养饭-煮粥健,滴声提示后即可开盖搅拌均匀食用

【海鲜排骨腊八粥】

 

 

食材:虾,排骨,大米,干贝,黄酒,青豆,生姜,枸杞,盐,胡椒粉,香葱

制作方法:

1、所有的材料准备好。

2、干贝冲洗一遍,用清水泡发。

3、猪小排切小块放入锅中,大火煮开至血沫浮起捞出洗净。

4、排骨放入高压锅内,加入切成片的生姜。

5、再放入适量水和淘洗干净的大米,放入黄酒。

6、再放入浸泡好的干贝及浸泡干贝的水。

7、高压锅加盖放到火上大火烧开,上汽后转小火煮40分钟。

8、北极虾用牙签挑去虾线,再用刀从虾背处片一刀,刀口深入虾肉的2/3。