说起癌症，很多人都不陌生，而大肠癌就是其中一种很常见的恶性肿瘤。近年来，我国大肠癌的发病率逐年增加，对人们的生命健康产生了很大的威胁，故而了解一些有关大肠癌的知识就显得尤为重要，譬如大肠癌高发，和下面4个原因有很大的关系，不妨看看！

1、饮食因素

长期大量摄入高蛋白、高脂肪、低纤维素饮食容易诱发肠道疾病，首当其冲就是大肠癌。

另外，当大鱼大肉吃多时，蔬菜水果必定会少吃，而蔬菜水果中含有很多粗纤维和微量元素，比如硒、锌、钙、铁及氟化物等这类微量元素的缺乏，也会导致肠癌发生率增加。

2、遗传因素

大肠癌呈现出家族聚集现象，如果近亲中有人患有大肠癌，那么自身患大肠癌的几率要比普通人高2倍。而且患此病的家属越多，患癌危险也成倍增加，所以这类高危人群最好定期体检。

3、腺瘤癌变

临床数据表明，发源于瘤性息肉比如绒毛状腺瘤、混合型腺瘤、管状腺瘤的大肠癌高达80%，所以一定要警惕这类高危性肠息肉，一旦发现尽早切除。

4、炎症性肠炎

有一些炎症性肠炎，比如克罗恩病、溃疡性结肠炎等，由于肠粘膜被破坏，会出现反复溃疡反复修复增生的现象，在肉芽组织形成时可能发生癌变。所以，当自身出现炎症性肠炎时，一定不可大意。

此外，肥胖、过量饮酒大量吸烟、缺乏运动、糖尿病等也有可能导致大肠癌，需注意。

预防大肠癌，应从3点着手

1、健康饮食

合理膳食，多吃新鲜水果、蔬菜和优质白肉蛋白，尽量减少红肉的摄入量。在主食中适当增加一些粗粮杂粮，对于肠道健康是十分有帮助的。

2、积极治疗肠道疾病

当发现有肠道息肉、腺瘤的时候，一定要及时到医院寻求相关帮助和治疗，防止癌变。

3、定期做肠镜检查

对于大肠癌高危人群来说，防患于未然很重要，应该定期到医院做肠镜检查，以便于早发现，早治疗。此外，多运动、保持良好的心情，对于预防大肠癌也十分有效。