天气状况：数据更新中
风向风力：数据更新中
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* 数据更新频率约2-3小时，具体以实际发布为准。
天气常识今日天气整体情况平稳，气温适中，适合户外活动和出行。建议市民根据实时天气变化合理安排出行计划，关注天气预警信息。更多详细天气数据请参考各时段预报内容。
从传统节气看天气变化规律，解读古人预测天气的智慧与现代气象科学的关联。
科普热射病（重症中暑）的症状识别和急救方法，高温季节必备生存知识。
科普高温日的定义标准、高温预警等级划分以及高温天气下的防护措施。
辣椒是人们日常饮食生活中十分常见的调味品，但它辛辣的口味也是赞否两论，有人无辣不欢，也有人一丁点儿辣味都接受不了，而那些爱吃辣的朋友们，
炎热的三伏天里，有不少人会觉得自己很容易累，这是因为在高温酷暑的环境中，人体津液损耗较快，体力容易耗尽的缘故，而一旦身体精疲力尽，就容易
一般我们吃羊肉都是在冬天的时候，既暖胃又进补。但其实，在夏至的时候也同样能吃羊肉。为什么在夏天吃羊肉不会上火呢？就让老黄历带大家了解，夏
阿胶一直被认为是女性滋补养生佳品，有补血止血、润燥滋阴、养心安神的效果，药食两用，运用广泛。那么在三伏天吃阿胶可以吗，有没有什么好处呢，
夏至的时候，天气越变越热，很多女孩子如果来了例假，就会担心喝姜茶上火，其实这是误区，夏天喝姜茶并不会上火，相反的这时候喝姜茶还是很有好处
丝瓜是人们日常饮食生活中很常见的一种蔬菜，炒食、做汤都可以，甚至还能入药。而根据营养专家的说法，口感滑嫩的丝瓜还不仅仅是好吃而已，那么就
三伏天到来，天气格外炎热，男女老少纷纷换上清凉的夏装，黄昏时候稍有些凉意的大街小巷，赤膊上阵的男士也多了起来人人都在说，打败我的不是天真
每年三伏天到来之际，各地都有不少应景的食俗，如吃饺子、吃面、吃鸭肉、吃狗肉等，而鸡肉，也是健康专家推荐的，可以在三伏天里食用的一种肉类。
三伏天里日头毒，气温高，潮湿又闷热，很多人都对吃东西提不起兴趣，这时候如果能来上一盅老鸭汤，据说是既不上火，营养又胜过补药。那么就让老黄
传统中医认为，三伏天是一年中人体阳气最旺盛的时节，是冬病夏治的好时候，有不少人在这时会采取贴三伏贴等方式，来治疗一些冬季好发的疾病，或者
每年盛夏时节的三伏天，是一年中最热的时候，三伏，顾名思义分为三个阶段头伏（也叫初伏）、中伏和末伏，而每个阶段里，在我国民间传统中，都有不
三伏天到来之际，我国各地有一些应景的食俗，如头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋之类，而在另外一些地区，则有吃狗肉的食俗。那么就让老黄历为你介
民间俗谚云热在三伏，三伏天是一年中最热的时期，冷饮、冰品等是此时最为热销的食品，大热天里来上一支，多么舒坦！但健康专家也提醒人们，三伏天
三伏天是一年之中最为炎热的时候，不少人在这时容易觉得身心疲惫、四肢沉重，即使是每天睡足了八个小时甚至更久，还是觉得睡不够、没精神，在中医
三伏天到来，高温酷暑的天气令人容易感到口干舌燥，食欲不振，这时候有些人会喜欢在闲暇之余给自己冲一杯蜂蜜水，既能解渴生津，也能起到开胃作用