秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生

又到了秋高气爽的季节，不少人都喜欢在这样的季节登高。很多人上山，看到红花绿叶，忍不住伸手摸一摸，但这一摸可能会惹来麻烦。有的昆虫爬过留下有毒液体，有的植物本身会分

进入深秋季节以后，来自西伯利亚的冷空气不断南下侵入我国，昼夜温差不断加大，大气湿度也明显下降，秋风飒飒，天气一天比一天冷。在此时节，人们容易患气象过敏症。气象过敏

俗话说秋高气爽，秋季空气清新，正是运动健身的好季节。为了减少寒冷季节易发的疾病，在秋凉的时节，应加强耐寒锻炼，逐步过渡到寒冷的冬季。若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以

秋季是小儿秋季腹泻的高发期。疾病预防控制专家提醒广大家长，天气转凉，须预防小儿秋季腹泻。 据专家介绍，秋季腹泻发生在每年9月到11月，发病年龄以6个月至3岁孩子最多见。该

干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒？在此，介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。 一石榴汁抗氧化 以色列科学家研究证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓

秋季天气凉爽，儿童容易发病。鉴于处在生长发育时期儿童的神经系统、内分泌系统及许多脏器发育尚不完善，儿童患病后，有4种药物不可滥用。 一忌滥用维生素，维生素A、维生素

随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体

秋天，是梨丰收的季节，也是适宜吃梨的季节。梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴的说法。生吃梨能明显解除上呼吸道感

秋天天气渐渐地凉了下来，于是人们洗澡开始用热水了。其实，此时洗冷水澡更有利于健康。 冷水浴能使大脑中枢神经兴奋，刺激心血管功能，有效改善血液循环，提高对外界环境的适

深秋时节，气温渐低，人体的胃部、腰部、腿部对气温下降极其敏感，要特殊注意这三个部位的保暖。 胃部：天气转凉后，胃部容易抽搐，引起胃痛、腹泻等症状，尤其是那些身体比较

秋天随着天气逐渐转凉，很多问题也就接踵而至。由于气候变化的原因，人体的各种生物钟、生理指标及其控制机制也随之而变，这是天人呼应原理在人体上的具体体现。人体生物钟随

秋令时节坚持锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外部寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，要想收到良好的

进入深秋，早晚骤降的气温已经开始让人感到些许寒意了。于是，生怕孩子着凉的妈妈们，给孩子白天加衣服、晚上盖厚被，呵护备至。但奇怪的是，越这样，越出问题，宝宝偏偏感冒

什么是胃肠型流感 根据流感的临床表现和严重程度，流感主要分为：典型流感、轻型流感、肺炎型流感、胃肠型流感、中毒型流感、神经型流感等。绝大多数的病人表现为典型流感，主