秋天，正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。 柿子 柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的

又到秋凉时，很多人就会发生不同的皮肤病症，或是病症加重。但让专家感到吃惊的是，今年立秋后由于申城气候湿热，尚未真正达到秋燥时，因此皮肤病的发病也非常有特点，因为湿

早间养生重在练。早晨一般在6点左右起床为宜。起来后的第一件事应该养成清晨大小便的良好习惯，然后打开窗户，将室内的污浊空气尽快放出去，换为室外的新鲜空气。做完这些后，

近日，各医院接诊的过敏性鼻炎患者数量不断上升。医生提醒大家，入秋后，人们应该特别注意加强鼻部保健。 秋季是过敏性鼻炎的高发季节。根据发病时间，过敏性鼻炎分为常年性和

秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些秋燥反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外，秋季气温由热转凉，人体的消

目前，我国北方地区相继出现降雪天气，给道路交通带来了不便。当出现暴雪或道路结冰灾害性天气时，司机朋友应掌握一定的常识，小心驾驶确保行车安全。 1.注意收听收看当地气象

进入秋天，由于昼夜温差较大，早晚容易出现有雾天气，驾车人在雾天如何做到安全驾驶呢？ 出车前检查细节 进入秋季，早晚气温相对比较低，水汽很容易凝结在挡风玻璃表面，水汽

秋季是养生的最佳季节，可秋高气爽空气也很干燥，除了要多补水之外，还有一件事情千万别忘了，那就是补肝。 目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切

很多动物有知天事的本领。象蜜蜂、猪、羊、鸡、龟、蚂蚁等动物，都可以知道天气变化。 如果猪在上午叼草，预示36小时后有雨；过午叼草，预示20小时后有雨。夜幕渐落，羊却不想

秋天，成熟的季节，旅游的季节。一阵秋雨过后，秋风送来缕缕寒意，树叶一茬一茬地变换着自己的颜色，处处秋高气爽，处处秋水宜人。真想实实在在把这秋味儿品尝一次，让整个身

近来气温下降较快，感冒患者有所增加，不少接种了流感疫苗的人也患上了感冒，不少人对流感疫苗的有效性产生了怀疑。医学专家提出，虽然接种流感疫苗可以预防流行性感冒病毒，

渐入深秋，昼夜温差比较大，人们比较容易着凉，另外随着气温的逐渐下降，一些患有心脑血管疾病的患者血压容易不稳定，很容易发病。这段时间多发的感冒、心脑血管疾病以及腹泻

浓雾天气会加剧大气污染、危害人体健康。 因为，当细小的水珠漂浮在低空形成雾时，在小水珠中溶解和吸附了一些地表的有害物质，如酸、碱、胺、盐、苯、酚以及尘埃等；弥漫在空

秋季是人体最容易发胖的季节之一，也是健身减肥的良好时节。 夏天天气炎热，人们出汗较多，能量消耗也大，由于机体以热量散发的代谢形式为主，体内脂肪细胞代谢过程比较快，使

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列阴虚内热的征象。做好各项保健措