【菠萝虾仁炒饭】

　　材料：米饭1碗、虾仁8个、杂蔬粒25克、鸡蛋1个、菠萝100克、生抽1汤匙、盐2克、料酒半汤匙、胡椒粉少许、玉米淀粉2克

　　做法：

　　1.准备食材。

　　2.虾仁放入半汤匙料酒、二克玉米淀粉和少许胡椒粉腌制五分钟。

　　3.菠萝洗净切成丁备用。

　　4.鸡蛋打入碗中，加半汤匙的温水搅拌均匀。

　　炒鸡蛋的时候加少量温水的话，炒出来的鸡蛋更加嫩滑。

　　5.热锅热油放入蛋液，用筷子翻炒均匀。

　　6.放入杂蔬粒翻炒均匀。

　　7.放入虾仁翻炒均匀。

　　8.放入米饭翻炒均匀，加二克盐和一汤匙生抽翻炒均匀。

　　9.关火，放入菠萝粒翻炒均匀即可出锅。

　　美味营养的早餐菠萝虾仁炒饭就出锅了，这样一大碗吃了上学精神可好了。