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上海青蒸蛋味道鲜美,好吃营养又解馋

发布时间:2022-01-18 19:42来源: 未知

  上海青蒸蛋

  所有食材:上海青、鸡蛋、大蒜、食用油适量、食用盐适量、水淀粉适量、辣椒油一勺、生抽一勺、香醋半勺、味精少许、香油一丢丢

  第一步:取一空碗,在碗中打入3个鸡蛋,接着再加入适量食用盐,然后用筷子充分将鸡蛋打散,最后再加入少许水淀粉,然后再次将鸡蛋液搅拌均匀,备用。

  第二步:先将买回来的上海青切掉根部,接着再摘成一片一片的,然后清洗干净,装入盘中,备用。

  第三步:起锅,锅中加入适量清水,待水沸腾后,接着在锅中加入一勺食用油,然后再将洗好的上海青放入锅中,焯水大约50秒左右,最后捞出过一下冷水,备用。

  第四步:再将上海青从冷水中捞出,攥干水分,接着放在菜板上面,改刀切小段,然后将切好的上海青段放入打散的鸡蛋液中,最后再次搅拌均匀,备用。

  第五步:取一容器,容器中刷上一层食用油,接着将调好的鸡蛋倒入容器中,再盖上保鲜膜,然后用牙签在上面扎上几个小孔,备用。

  第六步:另起蒸锅,锅中加入适量清水,接着将准备好的鸡蛋放入蒸锅中,待水沸腾后,然后蒸制大约10分钟左右,即可。

  第七步:蒸好后,取出倒在菜板上,接着用刀切成大小均匀的块,然后装入盘中,再配上一碟蘸料,即可上桌开吃。这道上海青蒸蛋就做好了,蘸着酱料吃,入口滑嫩,好吃又营养,酱料就是简单地符合家人的口味就可以了,喜欢的赶快收藏起来哟!

  在鸡蛋液中加入适量水淀粉,可以使鸡蛋更容易成型哦!