让你轻松就能学会的:豌豆粥
发布时间:2021-04-14 16:11来源: http://www.baidu.com/豌豆粥
原料:豌豆20、大米各100克,清水1000克。
豌豆粥的做法
1、将豌豆与大米分别淘洗干净。
2、将豌豆与大米放入锅内,加清水。
3、然后上火烧开后用小火慢慢熬煮,待米粒熟烂成粥时即可。
(1)豌豆粥的做法步骤
这道粥口感舒适。
豌豆的营养和功能
豌豆可作粮,亦可作菜。现代研究证明:豌豆中含有植物凝集素、止权素及赤霉素A20,豆荚中也含有赤霉素A20。
小提示
豌豆和蘑菇能一起吃吗:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳