番茄鸡蛋疙瘩汤

材料：西红柿，鸡蛋，面粉，姜末，盐，胡椒粉，鸡精。

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

1、西红柿适量，在西红柿上打上十字刀口，将西红柿装入碗中并倒入开水，浸泡5分钟。5分钟后取出西红柿剥去外皮后切掉柿蒂。将西红柿切片、切丝后再切成小丁，装盘备用。

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤1

2、鸡蛋三个，打散打匀后备用。面粉4勺，一边搅拌一边加适量的水，用筷子打成面糊，搅打上劲。

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤2

3、锅烧热，去适量的油，光锅后下入西红柿丁，大火煸炒至变色。变色后一边炒一边用勺背压碎西红柿粒，直到炒融。炒融后加入适量的水，再加入适量的姜末、盐、胡椒粉，用勺子推均后煮开。

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤3

4、煮开后转小火，依次扒入面疙瘩，推均后盖上锅盖，大火烧开转小火煮5分钟。5分钟后加入适量的鸡精，推均。一边搅动，一边慢慢倒入鸡蛋液，鸡蛋液全部下入后关火，美味即成。

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤4

番茄鸡蛋疙瘩汤如何做

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。

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