原料：杏仁、核桃、榛子、松子等（八种干果和糖）、蜂蜜、水磨糯米粉120克、绿茶粉1小勺、温水100克

1、将各种干果去壳去内皮，和适量酥糖一起放入搅拌机，加入一勺蜂蜜，打成八宝馅料

2、糯米粉中加1小勺绿茶粉，慢慢加入温水，揉成不黏手的光滑粉团

3、粉团分成21克/个，馅料分成13克/个，分别揉圆。取一份粉团拍扁,捏成中间厚四边薄,放入馅料,用手的虎口处收口、然后揉圆，一个汤圆就做好了.

4.锅里放水，沸腾后下入汤圆，不断用大勺推动汤圆，以防粘锅底，大火煮开，转小火，等汤圆浮起来，变大变软即可捞出

尤其是这些酥糖，绝对是制作汤圆的好材料，又甜又香

记得加些酥糖和蜂蜜，我今年的汤圆就不加猪油了，

想要流沙效果的，去看我去年的芝麻汤圆，不过那个稍显油腻（不能两全）

成品来了，绿茶味道的汤圆，每一口都是双重享受

绿茶的清香微苦，八宝的甜蜜爽口

怎么才能咬滴更好看一些捏？你值得拥有~~

喝绿茶抗衰老吗

绿茶是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。茶叶富含一种生物性物质一茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧

煲汤网小提示

绿茶、薄荷和西瓜能一起吃吗:三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、利尿等功效

杏仁和狗肉不能一起吃吗:同食会产生对身体有害的物质。