豆腐有素肉之称，吃着比肉香的同时主要是价格比肉可便宜太多了，还比肉营养。今天和大家分享2个豆腐家常的做法，感兴趣的一起来看看！ 导语：豆腐和这菜是绝配，冷天炖一锅吃

做蚝油生菜切记不要直接下锅焯水，那样做出来口感不够爽脆，颜色还发黑。今天给大家分享一下正确做法； 两毛钱一斤的长生菜，先去根，清洗生菜不要去冲洗，那样不能完全洗干净

导读： 又到了一年一度腌腊肉的时候，最近后台有很多粉丝私信我，什么时候能出腌腊肉的教程，其实要想腊肉腌的香，最低气温一定要低于5摄氏度，比如最近的天气就特别适合腌腊

秋冬季节天气会比较寒冷，凉菜一般吃得比较少，这时候热乎乎的汤菜最适合吃了，今天我整理了5道很不错的汤菜，有肉有菜还有汤，冬天吃上一顿浑身暖烘烘的! 一起来看看是哪5道菜

天炖鸡汤很多人都爱喝， 因为它营养价值很高，可补气血、养颜，提高免疫力等等。 但是要怎么去炖？这就很关键了， 因为乱放调料，不仅不能调味，反而会使得鸡肉的味道很难吃，

跟朋友聊天的时候，她吐槽，想做一碗鸡蛋羹给孩子吃，但是老是做不好。想这样一碗家常的菜谱，看似简单，却难倒了一片宝妈。蒸水蛋是有鸡蛋加水制作而成，因为鸡蛋的营养价值

民以食为天，我们每天吃的健康营养才能让身体更健康，营养又健康，还是自己在家里做的饭菜最可口，今天我就分享一道山药炖鸡汤,让家人吃得更健康。 食材：山药100克 鸡600克 大葱

大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。进入冬天，天气寒冷，抵抗力差的孩子很容易生病，身体就会很不舒服，家长看着也心疼。今天香姐就分享6道营养早餐，富含蛋白质

又要大降温了，这些天北风呼呼吹着，冷飕飕的，广东的冬天就是这样，热的时候超热，每次降温都是急降，让人有一夜入冬的感觉，前一天还在穿短袖，过了一夜就要穿棉衣了，所以

曾经看到一篇文章中写道：美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一

如今，我国的外卖文化已经成熟稳定，各种跑腿、闪送等也层出不穷。实际上，在几千年前的宋朝，就已经有了成熟的外卖跑腿体系，甚至连皇帝都愿意点外卖。 《汉书》记载： 王者

核桃，又叫长寿果，是一种非常好的保健食品，营养丰富，含有维生素E、卵磷脂、钙、蛋白质、不饱和脂肪酸等等。民间一直有吃核桃聪明的说法。 核桃性温，归肾、肺和大肠经，能

它是肉腥味的克星，炖猪肉放一勺，出锅软烂鲜香，没牙也能吃 直面病毒，我们需要的不是各种药品，而是自身强大的免疫力。提高免疫力的方法很简单，一个要多运动，爱运动的人都

鱼不蒜，牛不韭、羊不姜，说的啥意思？有道理吗？看完涨知识 菜做得好不好吃，主要有3方面决定的，一个是刀工，一个是火候，还有一个是调料。对于一般人来说，刀工和火候并不

大家好，这里是邱哥说美食，冬天是一个寒冷的季节，男女老少容易气血不足，手脚冰凉，尤其平时体质比较差的老人和小孩子，更加怕冷。所以，这个时候，非常适合补气血，温暖度