【家常小炒】 莲藕、木耳、荷兰豆、红椒、黄椒、盐、生抽、耗油、味精、番茄酱 1、木耳提前泡好；红黄椒洗干净切成块；鸡蛋打散备用 2、锅中烧水，将木耳和荷兰豆焯一下盛出备

干豆腐的这做法绝了，和紫甘蓝一起做，吃着比肉香，一上桌就吃光 如果觉得还不错不要忘了关注我哦，每一个关注都是一份鼓励。我会更加努力更新优质实用的的内容的。 干豆腐是

气血对于一个人来说有多重要，相信大家都知道。如果气血不足，就会导致肤色暗黄、头发干枯、手脚冰凉，身体乏力，白天没有精神，晚上容易失眠。尤其是女性朋友更容易气血不足

笋干焖鸭 【材料】：鸭肉 1000克、笋干80克、干辣椒 适量、姜葱 适量、冰糖 25克、盐 1茶匙、生抽 4汤匙、老抽 1汤匙、料酒 1汤匙 【做法】： 1、笋干最后提前一天晚上泡好，要泡12个

关注我，每天精彩不断！ 导读：炖鱼时，别只放料酒，多加2种料，鱼肉鲜嫩入味，腥味全无 冬天是需要进补的季节，在进补的时候总是少不了肉类，猪肉、羊肉、鸡肉和牛肉等肉都是

NA姐过年必做的一件事，那就是嗑瓜子了，尽管这几年来，随着年龄的增长，年味也变得越来越淡，但只要有一盘瓜子，场子马上就能热起来。 中国自古就有嗑瓜子的历史，大到领袖干

葱油牛百叶 材料：熟牛百叶、葱、干辣椒、色拉油、美极鲜 做法： 1、把牛百叶在滚水里焯一下，迅速捞出并过一遍凉水； 2、把沥干水的牛百叶均匀的铺在盘子上； 3、把葱洗净切成

高汤一般多是用鸡、猪骨等食材来炖煮的，汤色奶白更醇香，直接喝或者是做菜的时候搭配，都能起到提鲜的效果，看其用到的食材，也能知道制作相对比较繁琐，而且成本高，这次要

山药的软绵和香甜的糖桂花搭配，便做成了这道山药桂花糕，其口感香甜又细腻，好吃却又不会让人感觉到腻味，完全不输外面糕点店卖的，这款山药糕是我家人非常喜欢吃的，尤其是

冷冷冷，今年的天气实在太冷了！ 今天介绍一款养生保暖饮品做法，一款专门为女性设计的暖心饮品，主营天然养生配料，成份以巧克力姜汁为主，点击率相当高哦！ 生姜巧克力 入口

凉拌双耳 材料：黑木耳、银耳、红椒、蒜、白糖、醋、芝麻油、香油、蚝油 做法： 1、红椒切成丁；黑木耳、银耳撕成块洗净备用；锅中加开水，煮沸后放黑木耳、银耳、红椒，煮五分

兔肉价格实惠，又是属于高蛋白、低脂肪的肉，但却因为其土腥味比较重，因此不受大众的喜欢，其实想要很好去除兔肉的腥味，我们只需要用对方法和技巧便可搞定，这次要分享给大

菌菇牛骨汤 材料：牛骨、鸡腿菇、金针菇、桂皮、香叶、八角、生姜、大蒜、葱白、枸杞、鸡精、盐、油、胡椒粉。 做法： 1、牛骨洗净后在沸水中煮5分钟，然后再冲洗干净。 2、锅中

39万赞的清蒸大黄鱼，林更新晒晚餐照，要不要get一个同款 如果觉得还不错不要忘了关注我哦，每一个关注都是一份鼓励。我会更加努力更新优质实用的的内容的。 林更新前些天晒出了

蛋糕好吃，可是做法太复杂了，又是分离蛋清蛋黄，又是打发的，有时候还得需要烤箱。很多懒人都觉得太麻烦了，或者没有烤箱又做不了。 今天懒哥跟您分享一道懒人版的蒸蛋糕，不