用料新鲜鱿鱼 1只蒜 2个小米椒 2根粉丝 1把蚝油 1勺蚝油 1勺鸡汁 1勺白糖 半勺盐 1勺

　　做法步骤

　　1、准备材料：小米椒切碎，蒜切成蒜蓉、鱿鱼清洗干净

　　2、粉丝提前浸泡至软

　　3、热锅烧油加入2/3蒜蓉

　　4、及辣椒沫

　　5、中小火慢炒香

　　6、然后加入蚝油、鸡汁、盐各一勺，白糖半勺！

　　7、最后再倒入剩下的蒜末凉拌均匀即可

　　8、泡软的粉丝切段

　　9、加入一勺蒜蓉酱搅拌均匀

　　10、鱿鱼也切段

　　11、放在粉丝上面，然后再铺一层蒜蓉酱

　　12、放锅里大火蒸8分钟

　　13、宜盾普多功能空气炸锅，看得见的美味！

　　14、蒸好后加入热油即可！