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鸡蛋饼搭配千变万化,简单易做

发布时间:2022-01-06 17:50来源: 未知

  鸡蛋饼搭配千变万化,简单易做,加入不同蔬菜、肉类就可以做出不同营养和口味的了,既可以当早午晚餐,也可以当宝宝的加餐餐点。

  

  用料胡萝卜 1/2根鸡蛋 3个盐 少许西兰花 适量虾皮 适量面粉 1勺

  

  做法步骤

  

  1、胡萝卜、西兰花清洗干净,焯水;分别切成小丁

  

  2、鸡蛋打散

  

  3、依次放入胡萝卜碎、西兰花碎、虾皮、葱末、面粉、盐

  

  4、搅匀

  

  5、平底锅刷一层油

  

  6、倒入蛋液

  

  7、摊匀

  

  8、撒白芝麻,煎制两面金黄熟透

  

  9、今日早餐:时蔬鸡蛋饼、鹌鹑蛋、小米粥、橙子