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豪华版的蒸蛋羹,加入了虾仁和西兰花

发布时间:2022-02-22 19:37来源: 未知

  所需食材:鸡蛋2个 大虾6只 西兰花1小朵 生抽1汤匙 盐适量 芝麻油1小勺 料酒1汤匙 黑胡椒粉少许 玉米淀粉1小勺 温水120克

  制作步骤:

  1.将大虾去壳剥出虾仁,清理干净放进小碗中,加入料酒、黑胡椒粉和玉米淀粉,抓拌均匀腌制入味。

  2.鸡蛋磕入碗中加少许盐和温水,用筷子充分搅拌均匀。

  3.用筛网过滤出浮沫包上保鲜膜,表面用牙签扎几个小洞,水开上锅大火蒸约12分钟。

  4.利用蒸蛋羹的时间将西兰花掰成小把,放进沸水中焯烫一分钟捞出备用。

  5.到时间后取出蛋羹,把虾仁和西兰花摆放在表面。

  6.再回锅蒸至定型取出,将生抽和芝麻油混合均匀淋到上面就可以了。

  7.一道鲜美又营养的西兰花虾仁蒸蛋就做好了,当作早餐或宵夜都很赞哟!

  小贴士:

  我用大虾剥出的虾仁个头比较大,所以腌制一下口感更佳,嫌麻烦可以直接买来虾仁操作,不腌制也可以。食材为一人的分量,调味料按照个人口味添加。